Cómo anclar el AMOR para adquirir PODER en el presente
Es una de las técnicas más eficaces que puedes hacer para fortalecerte. Hazlo cuando necesites valor, fortaleza y respaldo. Recuerda un momento en tu vida donde te sentiste con mucho amor, donde te sentiste amada(o). Recuerda todo lo que sentiste, donde ocurrió y que pensaste. Cuando puedas verlo y sentirlo, de nuevo, cierra el puño y di para ti: SI!!! .
Aquí ocurre algo maravilloso: cuando unimos la acción con una emoción y con un pensamiento, los sueños o deseos se materializan. Me explico: la acción acá es cuando cierras tu puño y dices con fuerza Siii!!!, en ese momento que haces eso, fluye por tu ser ADRENALINA PURA!, y esa adrenalina se convierte rápidamente en una emoción de amor, alegría, éxtasis, etc. ,
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El cuerpo es como una computadora: puede recordar. Y el cuerpo asume que estás repitiendo un momento de amor y la energía regresa y se incrementa. Entonces tu energía aumenta, te empiezas a sentir segura(o), con confianza, con valor y tu autoestima aumenta. Esta técnica también te ayudará a superar EL TEMOR.
Si tu vocecita interna te dice: “yo no he vivido un momento así”, ordénale que se calle, pues sí lo has experimentado, como todas(os).
En mi caso uno de los momentos que revivo con frecuencia es el día en que nació mi hija Alejandra, cuando la enfermera me la puso encima de mi pecho, fue una emoción tan inmensa, un amor tan indescriptible!!, su piel suave, tersa y con ansias de ser acobijada, sus ojitos estaban bien abiertos y se les veía muy oscuros, lo primero que mire fue que tuviera sus deditos completos. Fue puro amor. Revivo este momento cada vez que lo necesito; me da fuerza para enfrentar cualquier situación.
Así que te invito, a que tú también te apoyes de un momento de amor que hayas vivido, para fortalecer tu autoestima, sentirte amada, valorada, con fuerzas, con respaldo.
Vamosss Tú Puedes.
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[...] Cómo Mejorar Tu Autoestima anclando EL AMOR en TU PRESENTE [...]
hola marta soy jose julian gracias a ti empiezo a sentirme mas feliz poco a poco
Querida Martita, quiero comentarle que estoy casada desde hace 11 años, mi relación ha sido difícil por cuestión de dependencia materna por parte de mi esposo, ha sido egoísta conmigo, posesivo y machista. Yo he tenido autoestima baja y mal caracter tenemos dos hijas de 9 y 10 años y la verdad estoy harta de tener tantos roces con él. Hemos conversado, ido a retiros espirituales, comunidades pero no perseveramos por su dependencia al trabajo y porque pienso que no le interesa invertir tiempo en nosotros, como pareja. No trabajo, mis padres la verdad pienso que no me apoyarian por lo económico, siento pánico irme sin nada en las manos y no poder sacar a mis hijas adelante. Estuve estudiando pero él después de un tiempo ya no me quizo apoyar.
Que hago…
Brenda, Brenda, mi querida Brenda. Fijate que siempre he dicho que Dios le envia a uno experiencias de personas que uno ya ha vivido para apoyar. Es INCREIBLE!!me veo reflejada! en tu experiencia.
Se que es lo que vives, ESO LO VIVI YO!!!! en carne propia!!
Te pongo por aca mi skype para que abras una cuenta por ahi y podamos platicar, si?
mi usuario es martha.lucia.hoyos.castillo
si gustas enviame tu usuario a mi correo martha.dalhy@gmail.com
Te dare unas consultas GRATIS! Princesa, platicaremos, y llegaremos juntas a una decisión positiva para Ti, para las nenas y para Él, te parece?
Calidos saludos
Martha Lucia
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Lo puedes hacer aqui: http://www.MejoraTuAutoestima.com
Querida marta:
Soy casada van hacer 12 años tengo tres hijos, los problemas con mi esposo comenzaron hace 3 años, el me ofendio tanto con su infidelidad, que siento que perdi mi esencia, mis ganas de vivir, no tengo motivacion alguna, estoy en un pozo sin fin, hay dias que sale el sol para mi, pero despues los pensamientos negativos me nublan el dia.
Trato cada dia de ser mejor, necesito su ayuda
Estimada Jessica, Aprecio muchisimo tu comentario. Se como te sientes. En mi relación ciertas experiencias fuertes que vivi, me senti de la misma forma y lo que descubrí fue que la única manera para soltar esas cargas, era perdonarme. LEE BIEN!!! PERDONARMEEEEE!!!!!
Perdonate porque perdiste tu esencia, perdonate porque no tienes ganas de vivir, perdonate porque no tienes motivacion, perdonate a ti misma por haberte sentido ofendida, perdonate porque hay dias que los pensamientos negativos te nublan.
Aquí es SALVARTE A TI!!, para luego salvar a otros, me imagino que hay hijos de por medio, y a ellos especialmente me refiero cuando te digo salvar a otros.
He descubierto que la infidelidad del hombre hacia a la mujer, no se da porque nosotras pasemos a ser menos interesantes, menos atractivas. NO!, se da porque el hombre pasa a sentirse menos interesante, menos atractivo y NECESITA que alguien diferente se los diga de nuevo; y eso es SIMPLEMENTE FALTA DE CONFIANZA EN EL y EN SU COMPAÑERA/ESPOSA.
Entre tantas cosas que tengo para obsequiarles, tengo un ejercicio para enseñarles a perdonarse a si mismo. No se en que capitulo del boletin lo entregue, puesto que ahora vienen otras cosas primero, pero si es claro que la entregaré.
Ya vi que estas suscrita al boletin que sale todos los Miércoles. En dos o tres miercoles recibiras una herramienta que te ayudará muchisimo a soltar!!, por ahi vamos a comenzar, te parece? ….
Cálidos Saludos
Martha Lucia
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Muchas gracias por esta técnica; la voy a implementar a diario de ahora en adelante. Siempre necesitamos ese mantra o palabra de fuerza que vengan a darnos la energía para creer y crecer en lo que queremos desarrollar. Siempre y cuando pueda, envíeme las técnicas que considere de ayuda para mejorar nuestras vidas.. Reciba muchas bendiciones…
Rafael gracias por tu post.
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Calidos saludos
Martha Lucia
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SABES, HACE SEIS AÑOS QUE TERMINE MI ULTIMA RELACION POR NO PODER LUCHAR , Y DESDE ENTONCES NO PUEDO CONSEGUIR UNA PAREJA ME DOY CUENTA QUE NADIE ME MIRA Y LA VERDAD ESO ME HACE SENTIR MAL Y ME DEPRIME . TODO TU MATREIAL ES BRILLANTE
Cecilia te einvito a volver a leer tu comentario, escribes NO PUEDO, mi vida, tu misma te estas repitiendo y lo peor lo dejaste por escrito, que NO PUEDES.
Yo te digo: SI PUEDES!!!!!!!!!!!!!
Busca la DIOSA QUE VIVE EN TI!!! es HERMOSAAA!!
Calidos saludos
Martha Lucia
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Hola Martha Lucia… Muchas graciassssssss
es espectacular lo que se siente.